THE MINDFUL FARM

 - Een oase in de Randstad - 

Maatregelen The Mindful Farm i.v.m. Corona

De retraites van The Mindful Farm gaan per 1 juli weer van start! Uiteraard houden wij rekening met de maatregelen van het RIVM. Klik hier voor uitgebreidere informatie. Neem bij vragen gerust contact met ons.

Yoga & Mindfulness retraites

The Mindful Farm biedt dag- en weekendretraites in de regio Leiden en de Biesbosch: een gevarieerd programma met yoga, mindfulness en de effecten van moderne technologie in ons dagelijks leven:

  • Een gevarieerd programma met de beginselen van yoga, meditatie en mindfulness

  • Een unieke oefening waarbij het bewust omgaan met de mobiele telefoon centraal staat

  • Een inspirerende, groene omgeving in een oude boerderij

  • Nuttige tips & inzichten voor een kalmer en bewuster leven

  • Toegankelijke, kleine groep met ruimte voor persoonlijke aandacht en coaching

Mindfulness training

Onze mindfulness training biedt een toegankelijk en veelzijdig programma aan, gebaseerd op de beginselen van MBSR / MBCT:

  • 4 bijeenkomsten van 2 uur 15 minuten
     

  • Professionele begeleiding

  • Persoonlijke aandacht door kleine groepssamenstelling

  • Theorie afgewisseld met praktische oefeningen

  • Inclusief werkboek en audiofragmenten
     

  • Praktische tips en handvatten voor dagelijks gebruik

ERVARINGEN DEELNEMERS RETRAITES

“Dank voor deze bijzondere dag. Het was een mooie combinatie tussen yoga-oefeningen en meditaties, afgewisseld met heerlijke hapjes en drankjes tijdens de pauzes in een prachtige rustieke omgeving.''

Ellen Lisa

Blijf op de hoogte en meld je aan voor onze nieuwsbrief!

NIEUWS & BLOGS OVER MEDITATIE, YOGA EN BEWUST LEVEN

Aanmelden

© 2020 by TheMindfulFarm.

Details

info@martinmilius.nl

06 485 01 676 Martin

06 249 75 090 Mandy

www.themindfulfarm.nl

Social Media

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon